Un espacio para volver a ti, en conexión con los ciclos de la vida y la sabiduría de tu cuerpo.
Esta membresía es una invitación a habitarte con amor, presencia y propósito.

Dos veces por semana, nos encontramos durante 1 hora y 30 minutos para explorar un viaje profundo hacia el bienestar integral: cuerpo, mente, alma y espíritu.

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En cada sesión te acompaño a través de prácticas de:

•  Yoga consciente y restaurativo, adaptado al momento del ciclo lunar y energético

•  Meditaciones guiadas y visualizaciones sanadoras

• Ejercicios de respiración (pranayamas) para regular tu energía y emociones

• Mudras, activando tu energía sutil y espiritual

• Escritura terapéutica, para liberar, ordenar y transformar desde adentro​

 

Además, cada semana recibirás una Guía Lunar exclusiva, con todo lo que necesitas saber para alinearte con los ritmos cósmicos:

• Fase lunar y su energía disponible

• Recomendaciones de alimentación según el ciclo lunar

• Rituales y prácticas simples para hacer en casa

• Aromaterapia consciente para acompañar tu proceso.​

 

Esta membresía es más que una práctica: es un estilo de vida en sintonía con lo auténtico, lo natural y lo sagrado.

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¡Nos vemos en el mat!