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 Post sobre

 Yoga y espiritualidad


Mercurio es el mensajero del alma, en la astrología antigua, se le conoce como Hermes, el guía que transita entre los mundos: el visible y el invisible, el consciente y el subconsciente, el representa el puente sagrado entre lo que pensamos, lo que sentimos y lo que expresamos.

Rige la comunicación, los pensamientos, los escritos, los acuerdos… pero también los susurros que nos decimos en silencio, los mensajes del alma que aún no hemos tenido el valor de pronunciar.

Cuando Mercurio entra en su danza retrógrada, como una espiral hacia adentro, no es que nos quiera confundir, sino que nos invita a mirar hacia atrás, con ternura y con propósito, nos llama a detener el flujo externo por un momento, para sintonizar con el flujo interno.

Es un período para revisar las palabras no dichas, para escuchar nuestras verdaderas intenciones y para recalibrar la forma en que nos expresamos al mundo.


La medicina de Mercurio Retrógrado

“Cuando algo se detiene, es porque está listo para ser escuchado.”

Y eso es exactamente lo que ocurre aquí. Este tránsito es una oportunidad para:


  • Volver a ti: volver a esa niña que escribía diarios secretos, que hablaba con las estrellas, que expresaba su alma sin filtros ni miedo.

  • Revisar contratos sutiles: no solo los legales, sino aquellos votos silenciosos que hiciste con otras personas o contigo misma: “No volveré a decir lo que siento”, “mejor callo para no molestar”, “nadie me entiende de todas formas”.

  • Redescubrir tu voz verdadera: esa voz suave pero poderosa que sabe cuándo hablar y cuándo guardar silencio con sabiduría, esa voz que no grita, pero que resuena en todo lo que toca.

  • Escuchar el mensaje oculto: en cada malentendido, en cada mensaje que no llega, en cada retraso… hay un mensaje que el universo quiere que escuches con los oídos del alma.


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Mercurio y el Chakra Garganta

Mercurio Retrógrado puede traer síntomas en este centro: desafíos para expresarte, necesidad de estar en silencio, o por el contrario, una urgencia de hablar lo que has contenido por tanto tiempo. Escúchate, todo lo que aparece es parte de tu sanación.

Este canal que conecta el corazón con el pensamiento, es un portal por donde lo invisible se vuelve audible. Cuando este centro está alineado, hablamos desde la autenticidad, nos sentimos libres de ser, de sentir, de decir.


Ritual para una Comunicación Auténtica y Expresiva durante Mercurio Retrógrado


Ideal hacerlo en un día de Mercurio (miércoles), durante el atardecer.

Necesitarás:


  • Una vela celeste o blanca

  • Un cuarzo azul (calcedonia, aguamarina o lapislázuli)

  • Tu diario o una hoja de papel

  • Incienso de lavanda o eucalipto

  • Agua con sal marina y flores

  • Una flor que represente tu verdad (puede ser silvestre o cultivada)


Enciende el incienso, limpia el espacio y crea un círculo contigo al centro. Si puedes, siéntate sobre una manta o cojín, con la espalda erguida.

Enciende la vela, al hacerlo, di en voz alta: “Llamo a mi voz verdadera, a la sabiduría de Mercurio, para que todo lo que diga, escriba y sienta esté alineado con la luz de mi alma.”

Escribe lo que nazca de tu corazón completando la frase: “Lo que no he dicho pero quiero decir es…”Deja que tu alma hable. No corrijas, no edites, solo fluye.

Coloca el cuarzo sobre tu garganta o sostenlo en la mano. Visualiza una luz azul brillante que se expande desde tu garganta hacia todo tu cuerpo. Respira profundo, sintiendo cómo tu verdad se libera.

Toma el agua con sal o flores y rocía un poco sobre tu garganta (puedes usar tus dedos o un pequeño cuenco). Di:“Purifico mis palabras. Mi voz es medicina. Mi comunicación es clara, suave y poderosa. Mi voz es mi templo. Mi verdad se expresa con gracia, claridad y amor."

Ofrece la flor al universo (puedes dejarla en un altar, en la tierra o en un cuenco con agua). Agradece en voz alta por tu autenticidad y disponibilidad.


Que este tiempo de Mercurio retrógrado sea para ti un suave retorno, un regreso amoroso a tu centro, a tu verdad, a esa voz antigua que vive en lo profundo de tu ser. Que puedas caminar estos días no con temor, sino con reverencia, porque cuando el universo habla, es para que nos detengamos y escuchemos con más presencia, y cuando tu alma decide hablar, que tu cuerpo, tu garganta y tu corazón puedan sostener su mensaje con dulzura.


Recuerda: tu voz es un instrumento sagrado, tus palabras crean puentes, sanan heridas, despiertan memorias, y a veces, el mayor acto de amor es simplemente permitirte decir lo que llevas dentro.

Que este ciclo te encuentre despierta, expresiva, en comunión con tu verdad más bella, que tu palabra florezca como medicina, y que todo lo que hoy revisas, renueves o sueltes, te acerque más a la versión más luminosa de ti misma.


Con amor infinito

Nicole



 
 
 

Esta Luna Llena nos llama a mirar hacia la cima, no como una meta externa, sino como un templo interior al que ascendemos paso a paso, con intención, con coraje, con alma. Capricornio nos invita a abrazar los desafíos como peldaños sagrados que nos fortalecen. En este ciclo, la emocionalidad toma forma de sabiduría encarnada, nos enseña a sostenernos con madurez, a enraizarnos en lo real sin abandonar nuestra sensibilidad.

Es tiempo de aligerar la mochila del alma: soltar lo que pesa en exceso, las exigencias autoimpuestas, las estructuras caducas. Necesitamos mente flexible, corazón liviano y espíritu anclado. Este plenilunio nos susurra: “Viaja liviana para llegar lejos.”

El ónix, guardián del arraigo y la limpieza energética, nos ayudará a liberar lo que ya no aporta solidez. Y la flor de esta lunación es Quince, que equilibra nuestras polaridades internas, fundiendo el poder con la ternura, el rigor con la dulzura, la disciplina con la libertad.

Como en la práctica del yoga, esta Luna nos recuerda que el poder verdadero no reside en la rigidez, sino en la energía que fluye, en la consciencia que se expande y se adapta. Solo integrando lo denso y lo sutil, lo oscuro y lo brillante, podemos volvernos completos.

Abraza esta luna como un llamado a tu temple interior. Sé montaña y raíz. Sé cima y profundidad. Camina firme y en paz hacia la versión más íntegra de ti misma.


🌕 Ritual de Luna Llena en Capricornio

"El templo de la voluntad y la raíz"

Ideal para realizar: la noche de la Luna Llena o en los dos días posteriores.

Elementos:

  • Una vela blanca o plateada

  • Un cuarzo ónix o turmalina negra

  • Papel y lápiz

  • Un cuenco con agua y sal marina

  • Aceite esencial de pino o romero (opcional)

  • Ropa cómoda, preferiblemente de colores tierra


Enciende la vela. Coloca frente a ti el ónix y el cuenco con agua y sal. Si tienes, unta un poco de aceite esencial en tus muñecas o detrás de las orejas para conectar con la energía de la tierra y la fortaleza.

Siéntate en postura cómoda. Inhala profundamente por la nariz, exhala por la boca. Hazlo por 3-5 minutos, conectando con tu cuerpo y tu eje interno.

Escribe en el papel todo aquello que sientes que ya no te sostiene: estructuras rígidas, exigencias autoimpuestas, miedo al fracaso, perfeccionismo, cargas familiares o sociales. Luego dí en voz alta:


"Que esta luna me ayude a soltar con amor lo que ya no me edifica .Que mi fortaleza no sea dureza, sino coherencia.Que mi poder no sea lucha, sino raíz. Que mi ascenso no sea huida, sino regreso a mi centro."


Pasa tus manos por el agua con sal, como si purificaras tu esfuerzo, tus decisiones y tu camino. Visualiza cómo se disuelven bloqueos internos.

Si es seguro, quema el papel con la llama de la vela o simplemente rómpelo en pequeños pedazos y entiérralos o tíralos con intención de transformación.


Agradece a la luna, a tus guías, a tu yo superior. Apaga la vela con respeto. Quédate en silencio unos minutos sintiendo tu cuerpo, tu respiración, y repite en voz alta o mentalmente:


"Soy raíz. Soy montaña. Mi camino es sagrado y firme. Todo lo necesario está dentro de mí."


Que tengas un hermoso plenilunio y que se enciendan todos los caminos desde dentro hacia afuera de ti.

Te quiero

Nicole🌝

 
 
 

¿Qué representa Júpiter en la astrología?

Júpiter es el gran benéfico, el planeta de la expansión, la sabiduría, la confianza y la abundancia. Donde está Júpiter, hay un deseo del alma de crecer, de abrirse, de confiar. Es un arquetipo de maestro espiritual y también de guía interna que te lleva a experimentar la vida con mayor sentido, propósito y generosidad.


Y cuando entra en Cáncer...

Cáncer es el signo de la raíz emocional, del hogar, de la memoria y la madre interna. Es un signo de agua, regido por la Luna, y por tanto está profundamente conectado al mundo interior, la intuición y las emociones.


Cuando Júpiter transita por Cáncer:

  • La expansión ocurre a través de lo emocional: creces cuando te permites sentir profundamente.

  • El hogar se vuelve fuente de abundancia: nutrir tus espacios, tus vínculos y tu contención emocional es lo que te hace florecer.

  • Aumenta el deseo de pertenecer: tanto en lo familiar como en comunidades, amistades o proyectos con alma.

  • El linaje y la herencia emocional cobran fuerza: hay un llamado a sanar el pasado para que no limite tu expansión, sino que la sostenga.

  • La generosidad se vuelve protectora: quieres cuidar, contener, abrazar al otro desde un lugar maternal y amoroso.

  • Tu intuición se afina: Júpiter aquí expande tu sabiduría interna, te hace confiar más en tus corazonadas y guías invisibles.

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¿Cómo aprovechar este tránsito?


Júpiter en Cáncer no busca logros rápidos. Quiere que cultives una vida nutritiva emocionalmente. Que siembres raíces fuertes para luego expandirte con seguridad. Que te conviertas en tu propio hogar sagrado.


Este tránsito es ideal para:

  • Fortalecer tu vida familiar y afectiva.

  • Sanar la relación con tu linaje, tu madre, tu pasado.

  • Crear espacios de refugio y calma, tanto físicos como emocionales.

  • Conectar con prácticas espirituales suaves: oráculos, journaling, baños de luna, rituales de agua.

  • Aumentar tu confianza interna y tu autoestima desde un lugar de auto-cuidado.


Decreeto de poder para Júpiter en Cáncer: "Confío en que lo que cuido con amor florecerá con abundancia. Soy raíz y soy expansión."


Ritual de expansión sagrada: Júpiter en Cáncer

Para honrar el ingreso de Júpiter en el signo del agua y la raíz


Cuándo realizarlo: El 9 de junio de 2025, o dentro de las tres semanas siguientes.


Materiales:

  • Una vela blanca

  • Un cuenco con agua pura

  • Una cucharadita de arroz crudo

  • Un objeto que represente tu hogar, tu infancia o tu pertenencia (una foto, una prenda, una piedra, una llave, o algún elemento de tu hogar)

  • Papel y lápiz (canal para tu alma)


El ritual: un acto de amor hacia tu raíz

Júpiter no visita Cáncer con frecuencia. Su llegada es un susurro divino que te invita a crecer desde dentro, a abrazar lo que te sostiene y a recordar que lo emocional también es fértil. Este tránsito no te pide velocidad, sino profundidad. No te exige grandeza visible, sino verdad emocional.

Busca un espacio cálido y seguro. Enciende tu vela blanca. Coloca a su lado el cuenco con agua, el arroz y el objeto que has elegido. Respira profundo… deja que tu cuerpo se asiente. Cierra los ojos.

Visualiza a Júpiter como un orbe dorado que desciende suavemente sobre tu pecho. Siente cómo se expande en espirales lentas, envolviéndote con una sensación de contención, como si el universo te estuviera abrazando desde adentro.

Ábrete. Presencia lo sagrado.

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Con los ojos abiertos, escribe sobre el papel: "Estoy dispuesta/o a crecer desde el cuidado, el amor y la verdad de lo que soy."

Luego, escribe tres áreas de tu vida que deseas que florezcan, no de forma fugaz ni superficial, sino con raíz y profundidad. Tal vez sea tu familia, tu mundo emocional, tu abundancia, tu autoestima o la forma en que te habitas cada día.

Toma el arroz en tus manos y sumérgelo en el agua. Que este gesto sea tu pacto con la vida: una siembra consciente. Di en voz alta: "Elijo sembrar con consciencia. Elijo crecer con raíz."

Coloca tu objeto junto al cuenco. Que represente el amor que ya te sostiene y el espacio desde donde eliges ahora ampliarte.

Permanece con la vela encendida unos minutos más. Siente gratitud. Honra este nuevo comienzo. Agradece a Júpiter por la expansión que ya está en camino.


Este es un ritual de siembra interior. No para cosechas rápidas, sino para raíces firmes. Es una ceremonia para recordar que eres hogar, y desde ahí, todo lo demás puede crecer.La verdadera expansión empieza cuando te permites habitarte con ternura.Y desde ese lugar, el universo entero se abre.


Te quiero

Nicole

 
 
 
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